Diário para Ansiosos

 Brochura 14x21cm. Está em ótimo estado de conservação Contém marca de manuseio na borda da capa. Está com tonalidades amarelas devido a ação do tempo, e com o corte escurecido devido a exposição ao pó. As capas estão com cola, e a ponta inferior da capa da frente está com um corte de 2cm. ” Aperto no peito, noites insones, falta de ar… Uma em cada quatro pessoas no mundo sofre de ansiedade, e os sintomas podem parecer angustiantes. Mas você pode assumir o controle da sua mente e do seu corpo. E Diário para ansiosos pode ser seu companheiro nessa jornada. Embora a ansiedade seja normal e até mesmo benéfica até certo nível, os transtornos de ansiedade são prejudiciais. Eles podem colocá-lo numa espiral de estresse e preocupação e até mesmo interefeir no seu dia a dia.