O Guia Definitivo de Saúde Holística / Dra. Deborah Mcmanners

Brochura 17x24cm. 312 páginas. Está em ótimo estado de conservação. Capa e corte com leve marca de manuseio.. ” Ser feliz e saudável é uma jornada que você empreende por si mesmo – mas precisará de mapa e bússola que o auxiliem a chegar ao seu destino. Nesse livro, a dra. Deborah McManners, naturopata e médica altamente respeitada, lhe proporciona esses recursos, ajudando-o a fazer as coisas mais básicas que vários pacientes perderam a capacidade de fazer: entender e escutar o próprio corpo; perceber quando ele está funcionando bem e quando não está; e lhe fornecer todos os ingredientes de que necessita para florescer e manter uma saúde excelente – a melhor alimentação possível, um meio ambiente propício, forma física ótima e os bem merecidos repouso e relaxamento.