Emagreça sem Segredos

Brochura 14x21cm. 126 páginas. Está em ótimo estado de conservação Contém marca de manuseio na borda da capa. Está com tonalidades amarelas devido a ação do tempo, e com o corte escurecido devido a exposição ao pó. ” “Emagreça sem segredos” desmistifica “regras nutricionais”O livro é produzido por coautores que são coaches. A proposta é levar o leitor a uma reflexão sobre os próprios hábitos e promover o entendimento sobre como o organismo humano funciona. Após a leitura, percebe-se a importância de uma alimentação balanceada e saudável. Os artigos de cada capítulo ressaltam que não se deve adotar dietas restritivas, mas promover uma reeducação “