Meditação: Pare. Respire. e Mude a Sua Vida – Alexandre de Santi

Brochura 16x23cm. 217 páginas. Livro novo. ” A meditação tem raízes ainda mais antigas que as religiões orientais, e teve um papel importante na formação do Homo sapiens. É tão poderosa que ajuda a manter corpos e mentes saudáveis. É tão versátil que qualquer um pode praticar ? mesmo por quem não consegue ficar parado. Conheça aqui a arte da contemplação, entenda como ela invadiu o Ocidente e aprenda, finalmente, a meditar. Neste livro você também vai saber. ..”