O Metodo Wim Hof – Ative Todo o Seu Potencial Humano – Wim Hof

Brochura 21 x 14 cm, 296 Páginas. Estado de novo, contém leve tonalidade de poeira nas bordas e capa devido a exposição e manuseio, conteúdo livre de grifos ou rasgos, acompanha nota fiscal. Wim Hof, conhecido como “O Homem de Gelo”, tornou-se uma lenda por suas conquistas surpreendentes, como suportar temperaturas extremamente baixas, quebrar recordes mundiais e correr maratonas descalço em desertos e campos de gelo. Por meio de sua narrativa envolvente e apaixonada, Wim compartilha neste livro sua história e seu método. Um Método simples, acessível e cientificamente comprovado, que fortalece o sistema imunológico, equilibra os níveis hormonais, melhora a qualidade do sono, combate estresse e a depressão, dá mais energia e retarda o processo de envelhecimento, além de auxiliar no tratamen