Seis Semanas para Uau- Venice A. Fulton

Brochura 16x23cm. 278 páginas. Está em ótimo estado de conservação. Contém marca de manuseio na borda da capa. Corte escurecido devido ao uso e pó. Está com tonalidades amarelas devido a ação do tempo. ” Em Seis semanas para UAU, o autor mostra que, para começar uma dieta, você precisa primeiro se inteirar de como as coisas funcionam, e isso é muito fácil. É necessário compreender como o corpo consome calorias, que tipos de alimentos são os ideais, como e com que frequência fazer exercícios… Ao entender tudo isso, você fica livre para adaptar o método à sua vida – e fica mais confiante, o que é essencial em qualquer dieta….”